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この記事のみを表示する健康番組紹介の運動が続かない私

私、根気ないなあ!と思う。

いつもテレビのタイトルでチャンネルを合わせて

「一日にちょっとの運動をするだけで○○が治る!」

という運動を見るのだけれど まったく続かない。

今週は水曜に「ためしてガッテン」で「肩こり」

金曜は「金スマ」で「腸活・便秘」を放送していました。

見た時は紹介された運動を「毎日やろう!」と思うのにネ。

ダメだわ。私。

ちなみに 下の番組名をクリックすると 動画やHPにとぶので

よかったら どうぞ。

ためしてガッテン 肩こり  HP

ためしてガッテン 肩こり 動画

金スマ腸カツ


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