きょうもいい日

＜バターが消えた (>_<)！＞

HBで食パンを焼いて朝食べています。

さっき、イオンへ行ったら棚にバターが無い！

しばらくはHBはお休みか？

折角、家族がやる気になってるから　その気持ちを継続しほしいのに

そのニュースはこちらに ●






<自宅お灸初体験>

パパが肩がこったと言うので　自宅お灸デビューをしました。



お灸は　先日、鍼灸院で先生がくれてたのがありました。

「ブログに書くからアンケートをお願いします」

っておっしゃったんで　書いたらこれをくださったんです。

このお灸の煙が出ているのはほんの数分です。

最後が熱～くなり終了です。

私は目のツボにお灸しました。

手をひらいて親指と人差し指の間にあります。



合谷【ごうこく】
風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的。
ほかにも肩こり、ストレスなど万能のツボともいわれています。
お灸体験にはまず、この合谷でためしてみることをおすすめします。
手のこうを上にして親指と人さし指の間のくぼみを押え、
痛みのあるところ、気持ちのいいところ。

曲池【きょくち】
ヒジの痛み、肩こり、テニスエルボー、パソコンつかれ、
歯痛や胃腸をととのえる役割もあります。
右の曲池は右手を曲げ、左手の親指で右のヒジの曲がり角を押さえ、
痛みのあるところ、気持ちのいいところ。